분류 전체보기76 요가원 등록하기 전에 알면 좋을 체크리스트 공유 헬스장이나 요가원 한번 다녀보겠다고 6개월권(심지어는 1년권)을 한 번에 끊었다가 막상 몇 번 나가지도 못하고 양도하기 위해 중고나라나 당근마켓을 좀비처럼 돌아다니다가 간신히 헐값에 양도하는 분들이 많습니다. 이런 불쌍사가 생기지 않게 요가원 등록하러 가기 전에 한번 읽어보면 좋을 만한 점에 대해 이야기해보려고 합니다. 제가 요가원을 오래 다니면서 알게 된 일종의 꿀팁이라고 할 수 있습니다. 1. 처음엔 짧은 기간으로 등록해보고 → 마음에 들면 긴 기간(3개월 이상) 등록 헬스장이건 요가원이건 장기 회원권을 한 번에 결제하면 할인이 많이 됩니다. 예를 들어 회원권을 1개월권만 끊으면 20만 원인데 3개월권을 끊으면 45만 원(월 15만 원)이고 6개월권을 끊으면 60만 원(월 10만 원)이 되는 식입니다.. 2021. 7. 15. 공포영화 고자의 <랑종> 약스포일러 후기 「랑종」을 개봉 전 유료 시사회로 보고 왔습니다. 의식의 흐름대로 영화 「랑종」에 대한 관람 후기를 남깁니다. 제가 직접적으로 영화의 내용에 대해 언급하지는 않을 거지만 저희 감상을 들으시는 것 자체가 약간의 스포일러가 될 수도 있으니 읽는데 주의하시기 바랍니다. □ 감상평 1. 눈 가리고 귀 막고 봄 당연히 이런 공포영화는 이어플러그(귀마개)는 필수기 때문에 영화를 보는 내내 세세한 소리까지는 제대로 듣지는 못했습니다. 그런데 왜 때문에 극장 사운드가 이렇게까지 빵빵한 거죠?? 소리가 귀마개를 다 뚫고 들어와서 아주 죽는 줄 알았습니다. 사실 선글라스까지 가져가서 쓰고 보려고 했는데 (다른 관람객들한테 부끄러워서) 그렇게까지는 못하고 실눈 뜨면서 봤습니다. 2. 소문난 잔치에 먹을 것 없다 생각보다 영.. 2021. 7. 12. 요가 "로우 런지 자세" 안자니아사나 하는 방법 로우 런지 자세에 대해 소개해 드리는 시간을 가져보겠습니다. 저도 아직 항상 부족하지만....... 숙련자분들은 엉덩이와 매트도 훨씬 가깝고 후굴도 무지막지하게 열려있으셔서 제가 감히 범접할 수 없습니다. □ 자세 설명 1. 다운독 자세를 먼저 해줍니다.(사진 첨부 없음) 2. 다운독 자세에서 호흡을 들이마시며 오른쪽 발을 양 손바닥 사이로 가져옵니다. ※ 반대방향 바꿔서 수련할 땐 오른발이 아니라 왼 발을 양 손바닥 사이로 가져와야 합니다.(당연히-_-) 3. 호흡을 내쉬며 왼쪽 정강이와 왼쪽 발등을 매트에 (수평으로) 붙입니다. - 노란색 수평선과 허벅지부터 무릎으로 일직선으로 정렬되는 보라색 선의 각도가 작아지도록 엉덩이를 매트 쪽(화살표 방향)으로 내려줍니다. (중요) - 양 손바닥은 그대로 매트.. 2021. 6. 14. 객관식 시험에 모르는 문제가 나왔을 때 찍는 방법(feat. 소거법+@) 오늘은 모르는 문제가 나왔을 때 찍는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 연필 굴려서 찍고 이런거 절대 아닙니다. 저는 소거법+@에 대해 말하려고 합니다. 우선 소거법에 대해서 먼저 알아보겠습니다. □ 소거법이란 무엇인가? 소거법은 우선 내가 확실히 알고 있기 때문에 참인지 거짓인지 판별할 수 있는 선지는 지워나간 뒤 내가 100% 정확하게는 모르기 때문에 확실히 판별할 수 없는 애매한 선지 중에서 그나마 가장 정답에 가깝다고 느껴지는 선지를 선택하는 방법입니다. (예시) 다음 중 ○○에 대한 설명으로 옳은 것은? 1. 무게는 5kg이다. (X) 2. 길이는 5m이다. (X) 3. 개발자는 홍길동이다. (/) 4. 유통기한은 2년이다. (△) 라는 문제가 있다고 칩시다. 만약에 내가 평소에 공부를 통해 ○○라.. 2021. 6. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 19 다음
